女性向け育毛シャンプーおすすめ10選!薄毛・抜け毛に悩む女性必見!

「年々、髪の毛のボリュームが減る」「産後の抜け毛が気になる」など、薄毛・抜け毛の悩みをもつ女性は多くいます。そこで今回は、薄毛や抜け毛の予防・改善効果が期待できる、女性向け育毛シャンプーのおすすめ商品をご紹介します。育毛シャンプーには、アミノ酸シャンプーやノンシリコンシャンプーなど様々な種類があります。選び方やおすすめポイントもぜひ参考にしてみてください。

そもそもなぜ抜け毛は増えるの?薄毛・抜け毛を招く3つの原因

薄毛・抜け毛を気にする女性

【薄毛・抜け毛の原因1】急激な女性ホルモンの減少

女性ホルモンには、エストロゲンとプロゲステロンという2つのホルモンがあり、主にエストロゲンが髪の成長や潤いを保つ働きをします。

しかし、年齢を重ねるにつれて女性ホルモンの分泌量は減少。加齢とともに髪が痩せたり抜けていく傾向にあります。

また、妊娠中は女性ホルモンが多量に分泌される状態が続くため、つややかな髪になることが多いですが、産後は女性ホルモンが急激に減少。

これによりホルモンバランスが崩れ、産後の薄毛や抜け毛の原因となってしまうのです。

【薄毛・抜け毛の原因2】間違ったスカルプケア・ヘアケア

過度なカラーリングやパーマ、合わないシャンプー・ヘアケアアイテムの使用、誤った方法での洗髪を繰り返すことで、毛根や頭皮にダメージを与えてしまうことも。

それによってヘアサイクルの乱れや頭皮環境の悪化を招き、薄毛・抜け毛を招く可能性があります。

【薄毛・抜け毛の原因3】ストレスや生活習慣の乱れ

ストレスは、自律神経やホルモンバランスを崩す大きな要因となります。蓄積されていくことで新陳代謝が乱れたり、頭皮や髪への栄養が行き届かなくなることも考えられます。

また、無理なダイエットや睡眠不足、アルコールの過剰摂取、喫煙といった生活習慣の乱れも、ホルモンバランスや血流悪化の原因となります。

適度な運動を心掛けるなど生活習慣を整えましょう。

よく耳にする「育毛シャンプー」とはどんなもの?

シャンプーをする女性

育毛シャンプーの前に、まずは、発毛剤と育毛剤の違いからご説明します。

「発毛剤」は、科学的に発毛・育毛の効果が認められている「医薬品」。一方「育毛剤」は、医薬品の発毛剤より作用が緩和であるものの、髪の毛を生やすことを目的に、認定された有効成分が規定量以上配合されている「医薬部外品」となります。

「では育毛シャンプーは?」というと、基本的に頭皮環境を整えることを目的としているシャンプーを指します。医薬部外品の製品を除き、「ヘアケア化粧品」に該当します。

そのため発毛剤や育毛剤とは異なり、育毛シャンプーは直接的に育毛・増毛効果を持つわけではありません。しかし、頭皮環境を整えることは、結果として抜け毛を防止して育毛に繋がるため、薄毛の予防・改善にはとても重要といえます

育毛シャンプーを選ぶ際にチェックしたいポイント

並べられたシャンプーボトル

1.アミノ酸シャンプー

シャンプーは通常、髪や頭皮の汚れを落とすことを主な目的としており、配合されている界面活性剤によって主に3種類に分けられます。

泡立ちがよく脱脂力が強い「高級アルコール系シャンプー」、泡立ちや洗浄力がマイルドな「アミノ酸系シャンプー」、昔からある石けんをベースにした「石鹸系シャンプー」の3つです。

中でも育毛シャンプーといえるものは、スカルプ(地肌)環境を整える目的から、弱酸性で低刺激なアミノ酸シャンプーがほとんど。毎日のシャンプーで使用しても、髪と地肌の潤いを保ちながら洗ってくれます。

自然界には500種類以上のアミノ酸がありますが、人間の身体のタンパク質を構成するアミノ酸は20種類のみ。中でも、アミノ酸シャンプーに含まれる洗浄成分のうち代表的なものが、「グルタミン酸」「アラニン」「グリシン」です。

2.ノンシリコンシャンプー

「シリコン」は、酸素とケイ素と有機基からなる有機化合物。ヘアケアアイテムや化粧品には「シリコーンオイル」というとろみのある油のような状態で配合され、髪や肌に被膜をつくりコーティングします。

シリコンシャンプーは手触りをなめらかにし、摩擦によるダメージを抑えるメリットがある反面で、毛穴に詰まりやすく、頭皮や髪に負担がかかるともいわれています(諸説あります)。

シリコンシャンプーが必ずしも悪ではないものの、継続的なスカルプケアには優先度が低いといえるため、育毛シャンプーはノンシリコンを選ぶのがおすすめです。

3.無添加

無添加とは特定の物質が使用されていないこと。シャンプーでいうと、硫酸塩、パラベン、着色料などといった、髪や地肌にダメージを与える可能性がある化学物質を含んでいないものを指します。

ただし、「無添加」の表示方法に決められたルールは存在しないため、何が無添加なのかをきちんと確認する必要があります。

4.医薬部外品

医薬部外品は、厚生労働省が許可した効果・効能に有効な成分が、規定量以上配合されているもので、医薬品と化粧品の中間的な分類。

治療を目的とする医薬品と比べ、防止・衛生を目的に作られています。「薬用」は「医薬部外品」で認められている表示となるため、「薬用シャンプー」は医薬部外品に当たります。

医薬部外品の育毛シャンプーには消炎成分が含まれているため、地肌の炎症やフケ、かゆみに悩む人は一度試してみるのもよいでしょう。

5.美髪成分配合

髪の成長を助ける・傷んだ髪を補修するなどの働きをもつ「美髪成分」が含まれているかにも注目しましょう。

育毛シャンプーに含まれる成分の中でも、「生コラーゲン」「生ケラチン」などといったアミノ酸美容成分をたっぷり配合した美容成分配合シャンプーも多数あります。育毛効果に加え、高い補修効果が期待できるので、積極的に取り入れましょう。

口コミで人気!女性向け育毛シャンプーのおすすめ10選

ここでは、薄毛・抜け毛に悩む女性にぴったりの育毛・スカルプシャンプーをご紹介します。各ブランドによって配合成分は様々なので、ぜひ参考にしてください。

1.シンスボーテ オーガニックシャンプー

シンスボーテ オーガニック シャンプー

出典:www.alo-organic.com

ベビースキンケア「アロベビー」と共同開発した国産オーガニックシャンプー

ベビー向けスキンケアブランド「ALOBABY(アロベビー)」と共同開発し、2019年7月にリニューアルした天然由来成分100%の国産オーガニックシャンプー。

日本人ママの声を参考にしてつくられており、日本人女性の肌・髪に合わせた処方で、産前・産後ママをはじめ、幅広い女性の薄毛・抜け毛トラブルをしっかりケア。

頭皮環境を整えながら、新しい髪の成長を助ける、日本人女性のための育毛シャンプーです。また、アミノ酸系の育毛シャンプーでありながら、泡立ちのよさもおすすめできるポイントです。

◇成分特徴

●無添加:シリコン、パラベン、ラウレス硫酸Na、パレス硫酸Na、鉱物油、動物由来原料、パラフィン、PEG、PG、合成着色料
●天然由来成分:ホホバオイル、バオバブオイル、ツバキオイル、 など

◇商品詳細

●容量:300ml
●税込価格:3,240円 ※お得な定期便あり
●詰め替え:無
●商品ラインナップ:シャンプー、トリートメント

(2019年7月10日 15:00時点)

※表示価格は、時期やサイトによって変更される場合があります。詳細はリンク先のサイトにてご確認ください。

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2.スカルプD ボーテ ナチュラスター シャンプー

スカルプD ボーテ ナチュラスター シャンプー

出典:www.amazon.co.jp

テレビCMでおなじみの女性向け育毛シャンプーのオーガニックシリーズ

テレビや雑誌でも話題の女性向け育毛シャンプー「スカルプD ボーテ」シリーズから、オーガニック機関認証成分を配合した「スカルプD ボーテ ナチュラスター」が登場。

クレンジング作用やキューティクル保護、豊富なミネラルをもつ「オーガニックミネラル」で本来のツヤ髪をつくり、女性ならではの魅力を引き出します。また、ふけ・かゆみや毛髪・頭髪の汗臭も防ぐ効果も期待できます。

◇成分特徴

●無添加:サルフェート、ノンシリコン、パラベン、鉱物油、合成着色料
●天然由来成分:―

◇商品詳細

●容量:350ml
●税込価格:楽天/1,950円、Amazon/1,950円
●詰め替え:無
●商品ラインナップ:シャンプー、トリートメント

(2019年5月12日 19:00時点)

※表示価格は、時期やサイトによって変更される場合があります。詳細はリンク先のサイトにてご確認ください。

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3.CHAP UP(チャップアップ)シャンプー

チャップアップ シャンプー

出典:www.amazon.co.jp

高純度水使用、オーガニックエキス10種配合した男女兼用・幅広い世代で使用できるシャンプー

毛髪診断士と共同開発された、5種類の高級アミノ酸系・植物系洗浄成分のみでつくられた育毛シャンプー。はちみつのような「とろみ」と濃厚な泡で頭皮に優しくスカルプケアできると、男性・女性ともに人気。

様々な女性誌への掲載実績があり、anan web認定シャンプー(2018年9月19日掲載)としても選出されるなど、多くの人からの支持を得ていることでも注目のシャンプーです。

◇成分特徴

●無添加:サルフェート、ノンシリコン、パラベン、鉱物油、石油系界面活性剤、合成着色料
●天然由来成分:セージ、ローズマリー、キュウリ、タチジャコウソウ、ラベンダー、セイヨウサンザシ、アルテア、カミツレ、ゴボウ、トウキンセンカ

◇商品詳細

●容量:300ml
●税込価格:楽天/4,180円、Amazon/4,356円
●詰め替え:無
●商品ラインナップ:シャンプー、トリートメント、ヘアオイル

(2019年5月12日 19:00時点)

※表示価格は、時期やサイトによって変更される場合があります。詳細はリンク先のサイトにてご確認ください。

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4.マイナチュレ スカルプシャンプー

マイナチュレ スカルプシャンプー

出典:www.amazon.co.jp

育毛、ヘアケア、エイジングケアも取り入れた女性向けマルチスカルプシャンプー

スカルプケアや毛髪保護・補修、保湿、角質ケア、肌弾力アップなど、洗浄成分だけでなく様々な成分を配合した、女性にうれしいノンシリコンシャンプー。

空気に触れにくい2重構造の密閉ボトルを採用することで酸化を防ぎ、こだわりの処方を出来るだけ「生」の状態で届けているのが強みです。最後の1滴まで出しやすい構造も魅力です。

◇成分特徴

●無添加:サルフェート、ノンシリコン、パラベン、着色料、紫外線吸収剤、石油系界面活性剤、タール系色素、合成ポリマー、合成香料
●天然由来成分:セイヨウノコギリソウエキス、キューカンバーエキス、セイヨウサンザシエキス、ラベンダーエキス、ノバラエキス、ローズマリーエキス、タイムエキス、セージエキス など

◇商品詳細

●容量:200ml
●税込価格:楽天/3,628円、Amazon/3,628円
●詰め替え:無
●商品ラインナップ:シャンプー、コンディショナー

(2019年5月12日 19:00時点)

※表示価格は、時期やサイトによって変更される場合があります。詳細はリンク先のサイトにてご確認ください。

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5.ZACC ボタニカルスカルプシャンプー

ZACC ボタニカルスカルプシャンプー

出典:www.amazon.co.jp

女性に人気のヘアサロンがプロデュースするアミノ酸系石鹸スカルプシャンプー

女性タレントやモデルなど、多くの有名人のヘアメイクを手掛ける青山・表参道のサロン「ZACC(ザック)」が開発する、100%植物由来洗浄成分のボタニカルスカルプシャンプー。

「アミノ酸」と「石鹸」それぞれのよい部分を掛け合わせて作られています。アミノ酸によって艶やかな髪をつくりながら、石鹸による健やかなスカルプケアを両立します。

◇成分特徴

●無添加:ノンシリコン、鉱物油、動物性油、石油系界面活性剤、高級アルコール系界面活性剤、殺菌剤、着色料、紫外線吸収剤、ナノマテリアル、EDTA(旧表示指定成分)
●天然由来成分:月桃(ゲットウ)葉エキス、ツバキ種子エキス、アンズ果汁、ユーカリエキス、ウコンエキス など

◇商品詳細

●容量:400ml
●税込価格:Amazon/3,888円
●詰め替え:無
●商品ラインナップ:シャンプー、コンディショナー

(2019年5月12日 19:00時点)

※表示価格は、時期やサイトによって変更される場合があります。詳細はリンク先のサイトにてご確認ください。

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6.アスタリフト スカルプフォーカスシャンプー

アスタリフト スカルプフォーカス シャンプー

出典:www.rakuten.co.jp

独自成分「ヒト型ナノヘアセラミド」配合、ハリ・コシ、ボリュームに注目した女性向けスカルプシャンプー

富士フィルム独自の技術で開発された、美しく年齢を重ねたい女性向けの化粧品ブランド「アスタリフト」シリーズのアミノ酸系シャンプー。

独自技術でナノ化したセラミド2「ヒト型ナノヘアセラミド」を配合し、髪とスカルプのエイジングケアを実現。ハリ・コシ、ボリューム感のある女性らしい美髪をつくります。

◇成分特徴

●無添加:ノンシリコン、ラウリル硫酸
●天然由来成分:―

◇商品詳細

●容量:360ml
●税込価格:Amazon/2,580円
●詰め替え:有(300ml)
●商品ラインナップ:シャンプー、コンディショナー、エッセンス[医薬部外品]

(2019年5月12日 19:00時点)

※表示価格は、時期やサイトによって変更される場合があります。詳細はリンク先のサイトにてご確認ください。

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7.haru kurokamiスカルプ

haru kurokamiスカルプ

出典:www.amazon.co.jp

女性誌掲載実績多数、リニューアルしパワーアップしたリンス不要のオールインワンシャンプー

スカルプケアに人気のharuのシャンプーが5周年を機にリニューアルし、洗浄力も保湿力もパワーアップしました。

4種のヤシ由来の洗浄成分が頭皮の毛穴に付着した大小様々な汚れをオフ。さらにアミノ酸が頭皮の角質層や髪に浸透することで保湿効果が期待できます。

また、頭皮サイクルに働きかける「キャピキシル」などを高濃度配合することで、ハリ・コシ・ボリュームアップを実現。男性・女性問わず幅広い世代におすすめできる商品です。

◇成分特徴

●無添加:ノンシリコン、合成ポリマー、カチオン界面活性剤、石油系界面活性剤、合成香料、合成着色料、鉱物油、紫外線吸収剤、合成防腐剤、合成保存料
●天然由来成分:リンゴ果実、ハイブリッドローズ、ソメイヨシノ葉、カミツレエキス、欧州ホップ、センキュウ根茎 など

◇商品詳細

●容量:400ml
●価格:楽天/3,888円、Amazon/3,799円
●詰め替え:無
●商品ラインナップ:シャンプー

(2019年5月12日 19:00時点)

※表示価格は、時期やサイトによって変更される場合があります。詳細はリンク先のサイトにてご確認ください。

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8.KAMIKA(カミカ) 黒髪クリームシャンプー

KAMIKA(カミカ) 黒髪クリームシャンプー

出典:www.amazon.co.jp

「泡立たない」で話題!クリームタイプの次世代シャンプー

艶やかな髪になり白髪が目立たなくなると、40代の女性から圧倒的な人気を誇っているKAMIKA。エイジングケアシャンプーとして人気。

髪によい「ヘマチン」と「メリタン」が配合されているほか、9種類の植物エキス、海の恵みがふんだんに配合された「泡立たない」クリームシャンプーです。

1本でシャンプー、リンス、トリートメントが済むオールインワンタイプなので、超時短ケアにもおすすめです◎

◇成分特徴

●無添加:パラベン、合成色素、鉱物油、紫外線吸収剤、ラウレス硫酸系洗浄剤
●天然由来成分:ヘマチン、メリタン、ゴボウ根エキス、オドリコソウエキス、ローズマリー葉エキス、スサビノリエキス、マコンブエキス、海塩 など

◇商品詳細

●容量:400g
●税込価格:楽天/6,264円、Amazon/4,999円
●詰め替え:無
●商品ラインナップ:シャンプー

(2019年5月12日 19:00時点)

※表示価格は、時期やサイトによって変更される場合があります。詳細はリンク先のサイトにてご確認ください。

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9.ベルタ シャンプー

ベルタ シャンプー

出典:www.amazon.co.jp

37種類のボタニカル成分配合、大人女性のヘアトラブルを頭皮から立て直す育毛シャンプー

モデルや女性芸能人なども広く愛用しているベルタシャンプー。大人女性のヘアトラブルに対し、スカルプケアにより立て直すことを目的としています。

古い角質や余分な皮脂汚れをパパイン酵素の力で落としていきます。15種類のオーガニック成分と22種類の植物エキスを配合し、健やかな頭皮環境をつくります。

◇成分特徴

●無添加:石油系界面活性剤、鉱物油、ノンシリコン、動物性油脂、合成香料、殺菌剤、キレート剤、合成着色料、紫外線吸収剤、合成防腐剤、ラウレス系活性剤、エタノール、ラウリル系活性剤
●天然由来成分:ザクロ果皮エキス、プエラリアミリフィカ根エキス、ユズ果実エキス、ウメ果実エキス、アシタバ葉/茎エキス、ダイズ種子エキス、アルニカ花エキス、オドリコソウ花/葉/茎エキス など

◇商品詳細

●容量:220ml
●税込価格:Amazon/3,770円
●詰め替え:無
●商品ラインナップ:シャンプー、トリートメント、ヘアローション

(2019年5月12日 19:00時点)

※表示価格は、時期やサイトによって変更される場合があります。詳細はリンク先のサイトにてご確認ください。

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10.vefla(ヴェフラ)モイストクレンジングシャンプー[医薬部外品]

vefla(ヴェフラ)モイストクレンジングシャンプー

出典:www.amazon.co.jp

薄毛や細毛が気になり始めた女性のための薬用アミノ酸シャンプー

毛髪やスカルプ(地肌)を健やかにする、アミノ酸系(弱酸性)シャンプーのvefla(ヴェフラ)。泡立ちは控えめながらも、グリチルリチン酸ジカリウム配合で、頭皮や髪の健康を維持。

気になる薄毛はもちろん、臭いやフケ、かゆみも抑えるなど、女性のために開発された「薬用」ならではの品質の良さが魅力です。

◇成分特徴

●無添加:ノンシリコン
●天然由来成分:真珠エキス配合 など

◇商品詳細

●容量:350ml
●価格:楽天/3,024円、Amazon/3,619円
●詰め替え:無
●商品ラインナップ:シャンプー、トリートメント

(2019年5月12日 19:00時点)

※表示価格は、時期やサイトによって変更される場合があります。詳細はリンク先のサイトにてご確認ください。

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育毛を目指すなら!正しいシャンプーの方法を知ろう

シャンプーをしている女性

育毛シャンプーを使用しても、正しい方法でシャンプーをしなければ効果を実感することはできません。

爪を立ててシャンプーしたり、すすぎが十分でないことで、さらに薄毛・抜け毛を悪化させることも。そこで、正しいシャンプーの方法をご紹介します。

1.粗めのブラシで髪をとかす

シャンプーの前に、粗めのブラシを使って、さっと髪をとかすのが理想的です。髪の絡まりを防ぎ、ほこりや皮脂汚れを浮かせるのが目的です。

2.お湯(シャワー)で十分に髪を洗い流す(予洗い)

多くの汚れはお湯(シャワー)で落とすことができます。また、お湯だけで髪を十分に洗い流せば、少量のシャンプーで洗髪することができます。

まずは1~2分かけてシャワーでしっかり流し、毛髪と頭皮の汚れを洗い落としましょう。

3.シャンプーを手のひらでよく泡立ててから洗う

シャンプーを適量手に取り、手のひらでよく泡立てます。頭皮や髪を指の腹で包み込み、シャンプーの泡でマッサージをするように優しく洗います。

※シャンプーの際に爪を立てることはNG!指の腹を使い、頭皮に傷をつけないよう丁寧に洗いましょう。

4.シャンプーが残らないようしっかりすすぐ

シャンプーが頭皮に残っていると、フケや臭いなどトラブルの原因になります。そのため、洗った時間の約2倍の時間をかけて、髪だけではなく、地肌からじっくり丁寧に洗い流しましょう。

シャワーヘッドを頭皮に近づけて(軽く押し当てて)しっかりすすぎます。

5.シャンプー後できるだけ早く乾かす

洗髪後に乾かす際は、髪をこすらず、「ポンポン」と押し当てるようにタオルドライします。その後、できるだけ早いうちにドライヤーで乾かしましょう。

女性向けのおすすめ育毛シャンプーで健康的な髪と頭皮を手に入れよう

髪をなびかせる女性

植物がよく育つためには健康な土が必要であるように、育毛には頭皮ケアが大切です。女性の頭皮ケアには、地肌に優しく低刺激、髪にも大切な成分が配合されている育毛シャンプーがおすすめです。

育毛シャンプーはブランドごとに成分や使い心地、洗い上がりが異なります。自分にあった育毛シャンプーを見つけ、スカルプケアで薄毛・抜け毛の悩みを解決し、女性らしい健康的な美髪と頭皮を手に入れましょう。

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