女性の薄毛対策に人気のおすすめシャンプー9選!原因や選び方、市販アイテムも!

薄毛シャンプーおすすめ

女性にとって髪の毛はとても大切なもの。しかし実際は、薄毛や抜け毛に悩む女性は少なくありません。女性の薄毛対策には早期のシャンプーの見直しが効果的です。

そこで今回は、髪や頭皮をやさしく洗浄し、薄毛や育毛に効果的な成分を含む、口コミで人気のおすすめシャンプーをピックアップしました!

女性の薄毛の原因は?

セミロングの女性

薄毛の悩みと聞くと、男性をイメージする人が多くいるかもしれません。しかし最近では、加齢による薄毛のほか、20代や30代といった若年層においても、多くの女性が薄毛の悩みを抱えています。

ストレスや睡眠不足などの生活習慣の乱れ過度なダイエットによる栄養不足など、女性を取り巻く薄毛には根深い原因が潜んでいます。

産後抜け毛も薄毛の原因に

妊娠中は、髪の毛の成長を助長させる働きを持つ女性ホルモンの分泌が増加しますが、出産後は一気に減少。こうしたホルモンバランスの崩れが産後抜け毛を引き起こします

産後抜け毛は一生続くものではなく、個人差はありますが産後半年~1年ほどで自然と元に戻ります。しかし、育児ストレスを抱え、出産を機に新たな薄毛の原因を産み出してしまう可能性もあるのです。

慢性的な症状を抱える前に、女性の薄毛・抜け毛は早めの対策を心掛けることが必要です。

女性の薄毛対策に効果的なシャンプーの選び方

女性 薄毛 シャンプー

洗浄力の高いシャンプーは避ける

市販・ドラッグストアなど一般的に多く販売されている安価なシャンプーには、洗浄成分に石油系界面活性剤が使用されていることが多いです。代表的な成分には、「ラウリル硫酸Na」「ラウレス硫酸Na」「パレス硫酸Na」などが挙げられます。

これらの成分は、シャンプーの泡立ちをよくする効果がある一方、洗浄力が強く、本来頭皮に必要な皮脂までもを洗い流してしまいます。これにより頭皮の乾燥が進んで毛穴詰まりが起き、薄毛や抜け毛に悪影響を及ぼしてしまうのです。

◇シャンプー洗浄剤(界面活性剤)の成分名の一例

洗浄力主な成分
石鹸系シャンプー石けん素地・ラウリン酸K・脂肪酸ナトリウム・脂肪酸カリウム、「~石けん」がつくものなど
高級アルコール系シャンプー中~強程度ラウレス硫酸Na・ラウリル硫酸Naなど、「~硫酸」がつくものなど
アミノ酸系シャンプー弱~中程度ラウロイルグルタミン酸Na・ココイルグルタミン酸TEA・ラウロイルメチルアラニンNa・ココイルグリシンK・ラウロイルアスパラギン酸Naなど

女性の薄毛・抜け毛を予防し育毛を促すためには、洗浄成分がマイルドで頭皮への刺激が少ないアミノ酸系シャンプーを選ぶことをおすすめします。アミノ酸系シャンプーを選ぶ際は、上記にあるような成分が含まれているか確認しましょう。

できるだけ添加物が含まれないものを選ぶ

髪と地肌をコーティングさせるシリコンシャンプーも、一概によくないとはいえませんが、薄毛・抜け毛対策としては適していません

薄毛が気になったら、アミノ酸系シャンプーやオーガニックシャンプーといった、頭皮や髪にやさしい低刺激なシャンプーを試してみるとよいですね。

また、香りの強いシャンプーは女性に人気ですが、合成香料や合成着色料が無添加、または天然香料を使用したシャンプーの方がよいといえます。

女性の薄毛対策におすすめのシャンプー9選!育毛・スカルプケア・薬用アイテムも!

シャンプーボトルとボタニカル

女性の薄毛・抜け毛対策に効果的な、頭皮と髪にやさしいシャンプーを集めました。どんなによいシャンプーでも、人によって合う・合わないがありますので、一度試してみるとよいですね。

1.シンスボーテ オーガニックシャンプー

シンスボーテ オーガニック シャンプー

出典:www.alo-organic.com

ベビー向けスキンケアブランド「ALOBABY(アロベビー)」と共同開発し、2019年7月にリニューアルした天然由来成分100%の国産オーガニックシャンプー。

シリコン、パラベン、石油系界面活性剤、パラベンなど10の無添加。100%天然由来成分を配合し、アミノ酸洗浄成分でやさしく頭皮を洗い流し、7種のボタニカルオイルが髪と頭皮に潤いを与えます。

さらにツボクサエキスやローズマリー葉エキスなど、抗炎症作用のある植物エキスが、頭皮トラブルを予防。産前・産後ママをはじめ、幅広い女性の薄毛・抜け毛トラブルをしっかりケアします。

●内容量:300ml
●税込価格:3,300‬円 ※お得な定期便も!

(2019年10月1日 12:00時点)

※表示価格は、時期やサイトによって変更される場合があります。詳細はリンク先のサイトにてご確認ください。

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2.haru kurokamiスカルプ

haru kurokamiスカルプ

出典:www.amazon.co.jp

頭皮や髪に負担のかかるシリコンや合成ポリマーは一切不使用の、100%天然由来成分シャンプーです。ノンシリコン系のシャンプーにありがちな髪のきしみは感じられにくく、しっとりと潤うのでコンディショナーいらず。女性の薄毛や産後抜け毛対策用のシャンプーとしても人気です。

●内容量:400ml
●税込価格:楽天/3,960円、Amazon/3,690円

(2019年9月27日 19:00時点)

※表示価格は、時期やサイトによって変更される場合があります。詳細はリンク先のサイトにてご確認ください。

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3.リマーユ ヘアシャンプー

出典:www.amazon.co.jp

出典:www.amazon.co.jp

髪の毛や頭皮を保護する効果を持つ、「馬油」成分を配合したアミノ酸系のシャンプーです。馬油の他にも、育毛効果の高いセンブリや甘草エキスを配合。薄毛で悩む女性に多く愛用されています。合成香料は不使用で、天然由来のさわやかな柑橘系の香りが特長のシャンプーです。

●内容量:250ml
●税込価格:楽天/2,484円、Amazon/2,484円

(2019年9月27日 19:00時点)

※表示価格は、時期やサイトによって変更される場合があります。詳細はリンク先のサイトにてご確認ください。

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4.VITALISM(バイタリズム) スカルプケアシャンプー

VITALISM(バイタリズム) スカルプケアシャンプー

出典:www.amazon.co.jp

皮膚科医の友利新医師と松木貴裕医師が開発に携わったシャンプー。薄毛・抜け毛対策に効果的なノンシリコン、アミノ酸系成分を配合し、頭皮環境を健康に保ちます。天然由来の保湿成分で、髪のパサつきを防ぎます。甘めのフローラル系の香りでリラックス効果も。

●内容量:350ml
●税込価格:楽天/2,138円、Amazon/2,138円

(2019年9月27日 19:00時点)

※表示価格は、時期やサイトによって変更される場合があります。詳細はリンク先のサイトにてご確認ください。

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5.CA101(シーエーイチマルイチ) ブラックシャンプー

CA101 ブラックシャンプー

出典:www.rakuten.co.jp

アミノ酸を中心とした成分の他、「薬用炭」「海泥」といった天然成分も含まれたシャンプー。36種類の植物エキスと天然オイルが髪や頭皮に潤いを残すので、ノンシリコンとは思えないほど髪がパサつかずしっとりします。また酵素も配合されているため、肌のターンオーバーを整え、健やかな頭皮へ導きます。

●内容量:260ml
●税込価格:楽天/3,024円、Amazon/3,023円

(2019年9月27日 19:00時点)

※表示価格は、時期やサイトによって変更される場合があります。詳細はリンク先のサイトにてご確認ください。

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6.チャップアップ(CHAP UP) CUシャンプー

チャップアップ シャンプー

出典:www.amazon.co.jp

人気育毛剤メーカー「チャップアップ」が開発したスカルプケアシャンプー。洗浄成分にアミノ酸系・植物系の5種類を配合。

さらに10種類の天然オーガニックエキスを配合し、乾燥やフケ・かゆみといった頭皮トラブルを抑制。アレルギーや敏感肌の人でも安心して使える、おすすめのシャンプーです。

●内容量:350ml
●税込価格:楽天/4,180円、Amazon/4,840円

(2019年9月27日 19:00時点)

※表示価格は、時期やサイトによって変更される場合があります。詳細はリンク先のサイトにてご確認ください。

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7.スカルプDボーテ ナチュラスター オーガニックシャンプー

アンファ スカルプD ボーテ ナチュラスター シャンプー

出典:www.amazon.co.jp

CMでもおなじみのスカルプDシリーズのオーガニックシャンプー!9種類の植物エキスを配合し、乾燥やフケ、かゆみといった頭皮トラブルにアプローチ。

サルフェートフリー、ノンシリコン、パラベンフリー、鉱物油フリー、合成着色料フリーの5つの無添加。低刺激で頭皮にやさしく、洗い上がりもさっぱり!

●内容量:350ml
●税込価格:楽天/1,950円、Amazon/1,950円

(2019年9月27日 19:00時点)

※表示価格は、時期やサイトによって変更される場合があります。詳細はリンク先のサイトにてご確認ください。

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8.ボタニスト ボタニカルスカルプシャンプー

ボタニスト ボタニカルスカルプシャンプー

出典:www.amazon.co.jp

市販・ドラッグストアでも購入でき、SNSでも話題のボタニカルシャンプーのボタニストシリーズ。なかでもボタニカルスカルプシャンプーは、ローズマリー葉水やサトウキビエキス、甘草といった保湿効果が期待できる植物由来原料を配合。

地肌をマッサージしながらシャンプーすることで、すこやかな頭皮環境を保ち、ハリ・コシのある美髪を育てます。

●内容量:490ml
●税込価格:楽天/1,386円、Amazon/1,512円

(2019年9月27日 19:00時点)

※表示価格は、時期やサイトによって変更される場合があります。詳細はリンク先のサイトにてご確認ください。

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9.ロート製薬 50の恵エイジングケア 髪と頭皮の養潤シャンプー

ロート製薬 50の恵エイジングケア 髪と頭皮の養潤シャンプー

出典:www.amazon.co.jp

50種類のうるおい成分(養潤)を配合したエイジングケアシリーズ「50の恵」のスカルプケアシャンプー。

アルガンオイル、オリーに果実油、ホホバ種子油、ヒマワリ種子油、シア脂の5種類の天然由来成分を配合し、地肌をケアしながら髪1本1本にハリ・コシを与えます。

ドラッグストアなど市販で手軽に購入できる点もおすすめポイント。

●内容量:400ml
●税込価格:楽天/812円、Amazon/781円

(2019年9月27日 19:00時点)

※表示価格は、時期やサイトによって変更される場合があります。詳細はリンク先のサイトにてご確認ください。

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女性の薄毛対策はシャンプーから始めよう

ボタニカルに包まれるボブヘアの女性

薄毛や抜け毛で悩む女性にとって、シャンプー選びはとても大切なポイントです。安易に価格の安さでシャンプーを選ばず、頭皮と髪にやさしいシャンプーを使い、毎日コツコツ頭皮ケアを続けましょう。

また良質なシャンプーの活用と併せて、しっかりと睡眠を取る、栄養バランスの整った食生活を送る、毎日帽子は被らない、ヘアカラーやパーマをやりすぎないなど、生活習慣の見直しから薄毛対策を取りいれることも必要ですよ。

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