妊婦の靴はおしゃれも機能性も大切！マタニティシューズおすすめ12選
妊婦は靴選びが大切。その理由は？
皆さん、靴を購入する際はどのような基準で選んでいますか？ 人それぞれではありますが、大半の女性であれば、デザインを最優先し、あとは価格や履きやすさなどで選んでいるかもしれません。
それでは妊婦さんの場合はどうでしょうか？ 女性は妊娠すると体に徐々に変化が表れます。妊娠前から履いていた靴をそのまま使用し続けることもできますが、中には履けなくなる靴もあります。
妊婦さんにとって、靴はデザインだけで選ぶのではなく、安全性や体への負担も考慮して上手に選択することが必要です。
妊婦さんが靴を変えなければいけない理由について、詳しくみてみましょう。
理由1：お腹が大きくなる
妊婦さんは日に日にお腹が大きくなります。お腹が大きくなることで足元が見えにくくなり、転倒の恐れや靴の着脱が難しくなります。
また、大きくなったお腹は姿勢にも変化をもたらします。前方に重心が傾くため、腰が反り不安定になることで、腰を痛めやすくなることも。妊婦さんの腰痛を予防するためにも、靴選びは重要なのです。
理由2：足がむくみやすくなる
多くの妊婦さんが足がむくみやすいと感じています。足がむくみが慢性化すると、それまで履いていた靴が履けなくなったり、スムーズに靴の着脱ができなくなる可能性があります。
理由3：動きやすい靴は産後も継続して使える
妊娠中は大きくなるお腹や足のむくみに合わせて靴を選ぶ必要がありますが、使えるのは妊娠中だけではありません。出産直後は、入院前に履いてきた靴が履けなくなるほどむくみがひどくなります。
また、赤ちゃんとお出かけする際には、大きな荷物を持ちながらの長時間移動が多くなるため、動きやすい靴はかなり重宝します。
妊婦におすすめなのはこんな靴！
ポイント1：ヒールは3㎝以内の靴
妊婦さんは、ヒールは低すぎても高すぎても腰が不安定になり腰痛の原因になります。ヒールは約3㎝以内の靴が腰痛予防によいとされています。また、ヒールが高すぎると転倒の危険も考えられますよ。
ポイント2：着脱しやすい靴
妊婦さんは特にお腹が大きくなると、むくみやすく足元が見えにくくなります。着脱が簡単な靴を選びましょう。履き口が大きめのものや紐を結ばなくてもよいタイプの靴が着脱しやすいです。
ポイント3：滑りにくく安全な靴
サンダルタイプの靴は着脱は簡単ですが、妊婦さんが履くと転倒の危険性があります。かかとがしっかりあるものを選ぶと足元が安定しますよ。また、雨の日や冬は滑りやすくなるため、底に滑り止めがついた靴を選びましょう。
ポイント4：足が冷えない靴
足元の冷えは妊婦さんに大敵です。体が冷えると子宮の収縮を起こしやすくなり、早産の原因になるなど、様々なトラブルが起こる可能性があります。特に気温が寒い冬場は足元が冷え込むため、靴の中にボアがついたタイプなど、冷えにくい靴を選びましょう。
妊婦におすすめのマタニティシューズ12選
妊婦さんにおすすめのマタニティシューズを、スニーカー、フラットシューズ（ローファー・バレエシューズ・ローヒールパンプス）、ブーツの3種類に分けてご紹介します。どのブランドも通販で購入することができるので、身重になった妊婦さんにもとても便利ですよ！
スニーカー 編
まずは履きやすくて動きやすい、マタニティシューズの定番、スニーカーのおすすめブランドからご紹介します！現在はきれいめなコーディネートにも、あえてスニーカーをハズしアイテムとして取り入れるのが流行しているので、コンサバスタイルの妊婦さんも抵抗なく使えますよ。
No.1 new balance（ニューバランス）
●商品名：U420 CK
●税抜価格：11,000円
おしゃれなだけでなく軽いのにソールがしっかりしていて、履きやすく機能性も抜群のスニーカー。カラーバリエーションも豊富です。妊婦さんのウォーキングシューズとしてもおすすめです。
No.2 Reebok（リーボック）
●商品名：インスタポンプ フューリー OG Reebok CLASSIC（リーボック クラシック）
●税抜価格：
スポーティーなデザインがおしゃれなリーボックのスニーカー。ソールがしっかりしているので歩きやすさは抜群、マタニティシューズとしておすすめです。自分だけのオリジナルカスタマイズスニーカーも作れます。
No.3 CONVERSE（コンバース）
●商品名：オールスターベンタイルTRスリップOX
●税込価格：8,640円
シンプルなデザインで定番人気のコンバース。特に妊婦さんにおすすめの1足は紐なしのコンバースです。紐はありませんが、ゴムが入っているため固定力もちゃんとあるので安心です。
No.4 adidas（アディダス）
●商品名：オリジナルス スタンスミス
●税込価格：16,200円
スタンスミスで人気が再燃したアディダス。大きめの履き口なので着脱が簡単、妊婦さんにおすすめです。紐タイプのスニーカーはもちろん、ベルクロタイプも楽ちんで使いやすいです。
フラットシューズ編
続いては、どんなファッションでもコーディネートできる、合いやすいヒール3㎝以下のフラットシューズをご紹介します。きれいめのローヒールパンプスは、妊婦さんのドレスアップ用として、結婚式やお呼ばれ、パーティーシーンでも使えます。
No.5 Fin（フィン）
●商品名：【低反発スポンジ入り】ラウンドトゥバレエシューズ
●税込価格：12,000円
様々な種類の靴を取り扱う人気ブランド。フラットタイプのローファーだけでなく、パンプスなど自身のファッションに合わせて好みの靴を探すことができます。結婚式などにも使える靴をたくさん揃えています。
No.6 SESTO（セスト）
●商品名：ポインテッドトゥローヒールパンプス
●税込価格：1,999円
豊富な種類とサイズ展開があるので、自分に合うサイズの靴がなかなか見つからない妊婦さんにもおすすめの通販ブランドです。何より魅力的なのがお値段がお手頃なところ。お気に入りの靴が見つかれば色違いで購入もできます。結婚式やパーティーシーンなどにも使えるパンプスなどもたくさんあるので、かさばる出費を抑えることができます。
No.7 LOWRYS FARM（ローリーズファーム）
●商品名：セパレートフラットシューズ
●税込価格：3,780円
手頃な値段でその時々の流行に合った靴を見つけることができます。全国に実店舗が展開されているので、近隣の店舗で試し履きできるのも魅力的。もちろん通販でも購入することができます。
No.8 ORiental Traffic（オリエンタルトラフィック）
●商品名：ポインテッドバレエシューズ
●税込価格：5,900円
オリエンタルトラフィックはトレンドに合わせた靴を見つけることができる、豊富な品揃えが人気のブランドです。バリエーション豊富なバレエシューズは、どんなスタイルにも合わせやすいのでおすすめです。他にも、結婚式などに使えるきれいめのローヒールパンプスもたくさん揃えています。
No.9 repetto（レペット）
●商品名：バレリーナカミーユ
●税込価格：36,720円
バレエシューズといえばレペット。芸能人も愛用者多数のパリ発の人気シューズブランドです。シンプルなデザインでコーディネートしやすく、履きやすさも抜群。たくさんのカラーリングや素材の違いがあり、自分へのご褒美としてお気に入りの1足を見つけてはいかがでしょうか。
ブーツ編
最後は歩きやすくて防寒もできるブーツをご紹介します。秋冬を過ごす妊婦さんには必須です！妊婦さんは、ロングブーツよりも、着脱しやすいショートブーツを選んでくださいね。レインブーツも1足持っておくと便利ですよ。
No.10 UGG（アグ）
●商品名：タニア
●税込価格：30,240円
ムートンブーツの人気火付けの立役者。お値段は少し高めですが作りはしっかりしています。ふわふわのムートンで妊婦さんの足の冷えをしっかり防いでくれます。
No.11 KOBE LETTUCE（神戸レタス）
●商品名：ポインテッドトゥフラットヒールサイドゴアブーツ
●税込価格：2,690円
ショートタイプのブーツは足元が暖かいだけでなく着脱も簡単にできます。神戸レタスはプチプラの人気通販ブランドなので、妊娠中だけ使う靴と割り切って購入したとしても、お値段以上の働きを見せてくれます。レインブーツもプチプラで手に入りますよ。
No.12 coen（コーエン）
●商品名：スエードサイドゴアブーツ
●税込価格：10,584円
サイドゴアブーツは履き口がゴムになっているので、履きやすさ抜群です。妊婦さん用としてはもちろん、産後も大活躍間違いなしです。中がボアになっていて暖かいボアフラットシューズも妊婦さんにおすすめ。
妊婦の靴はおしゃれで使えるものを選ぼう
妊婦さんは、変化する体にあった靴選びをする必要があります。しかし、せっかく靴を買うなら機能性だけなく、おしゃれも楽しめる靴の方が気分が上がりますよね。妊婦さんになったら、今回ご紹介した靴選びのポイントやおすすめのマタニティシューズを参考にし、手持ちの靴を見直してみてくださいね。
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