【月齢別】赤ちゃんの肌荒れの症状と原因は？保湿と清潔で対策ケア
赤ちゃんはすぐに肌荒れしてしまう
一見もちもちうるうる、たまご肌の赤ちゃん。「肌荒れとは無縁」と思っているママ・パパは意外かもしれませんが、かぶれや湿疹などを起こしやすい特性を持っています。
赤ちゃんの肌は、大人に比べて皮膚が半分ぐらいの薄さしかありません。そのため、乾燥や摩擦といった外部からのちょっとした刺激にもとても弱いのです。毎日のおうちケアを気を付けてあげないと、すぐに肌荒れを起こしてしまいます。
【月齢別】赤ちゃんの肌荒れ症状は？
新生児～生後2ヶ月の肌荒れ
乳児脂漏性湿疹
新生児～生後2・3ヶ月頃の赤ちゃんに多くみられる肌荒れ症状です。首から上に位置するおでこや頭皮に、クリーム色のうろこのようなかさぶたができます。見た目は痛々しいですが、赤ちゃんにかゆみや痛みはありません。
新生児ニキビ
新生児期には、思春期にできるような赤いブツブツや白い芯を持ったニキビがよくできます。男の子の新生児は、ママからもらったホルモンの影響を受けやすいといわれており、女の子よりも新生児ニキビができやすいといわれています。
生後3ヶ月以降の肌荒れ
乾燥性湿疹
乾燥性湿疹は、顔だけでなく手や脚、背中など、全身の様々な箇所に症状が出ます。ほっぺが真っ赤になったり粉を吹いたりするほど、カサカサに乾燥している赤ちゃんもいます。乾燥によって皮膚にかゆみが生じ、ブツブツの湿疹ができてしまう肌荒れです。
とびひ（伝染性濃痂疹）
とびひ（伝染性濃痂疹）は、かゆみのある湿疹を赤ちゃんが掻き毟ってしまった場合、傷口からブドウ球菌が侵入し、化膿を起こしてしまう症状です。傷口を掻いた手で他の部位を触ることが原因で全身に広がります。
月齢を問わず赤ちゃんに多く起こる肌荒れ
おむつかぶれ
おしりのおむつが当たっている部分が真っ赤に炎症を起こします。悪化すると血がにじむことも。かゆみや痛みを感じるため、お風呂の時にしみることがあります。
あせも
汗をかきやすい顔や首、脇の下、背中、しわになる部分などに小さな赤い湿疹ができます。大人のあせもと同様に、かゆみが生じます。
赤ちゃんの肌荒れの原因は？
肌荒れの原因1．過剰な皮脂分泌と毛穴詰まり
産まれたばかりの新生児は、もともと新陳代謝が盛んな上に、ママからもらったホルモンの影響で皮脂分泌が多量です。対して毛穴の発達はまだまだ未熟なので、毛穴に皮脂汚れや汗が詰まってしまいます。
新生児に多く見られる乳児脂漏性湿疹や新生児ニキビは、過剰な皮脂分泌が原因で起こる肌荒れです。
肌荒れの原因2．乾燥肌
生後2、3ヶ月を過ぎるとママから譲り受けたホルモンの影響がなくなり、新生児期とは一転して、乾燥が始まります。乾燥していると、外的刺激から肌を守ってくれるバリア機能が低下するため、肌荒れを引き起こす原因となります。
さらにカサカサの乾燥肌はかゆみを感じるため、赤ちゃんが我慢できずに掻き毟ってしまい、とびひなど肌荒れを悪化させてしまうことがあります。
肌荒れの原因3．食物アレルギー
ある特定のアレルゲン（食べ物）にアレルギー反応を起こし、湿疹などの肌荒れ症状が出る場合があります。特に乳児期は乳児湿疹と見分けがつきにくいため、発覚までに時間が掛かるかもしれません。
肌荒れの原因4．アトピー性皮膚炎
赤ちゃんが肌荒れを何度も繰り返し、慢性的に起こす場合は、アトピー性皮膚炎の可能性もあります。しかし、乳児期はしょうっしゅう肌荒れしやすく、医師でさえ普通の乳児湿疹とアトピーとの見分けが難しいといわれています。
日本皮膚科学会のガイドラインによると、乳児の場合は2ヶ月以上、湿疹等の症状が続く場合をアトピーと診断されるようです（※1）。
おうちケアで解決する！赤ちゃんの肌荒れ対策に大切な保湿と清潔
赤ちゃんの肌荒れは、アレルギーや感染症などを除き、基本的には自宅でのケアを続けることで十分に改善できます。肌荒れ対策のポイントは「保湿」と「清潔」です。この2点を気を付けるだけで、赤ちゃんの肌は見違えるほど健康になりますよ。
以下では、「保湿」と「清潔」のスキンケアのポイントについて詳しくご説明します。
赤ちゃんの保湿ケア
赤ちゃんの肌はもちもちなので、潤っているように見えますが、実は皮膚が薄く水分が蒸発しやすい特徴があります。特にお風呂上がりは体の水分が奪われがちなので、ベビーローションやベビークリームなどの保湿剤で肌に「フタ」をしてあげましょう。
赤ちゃんの肌が乾燥するのは秋・冬だけではありません。カサカサしていたら肌荒れが始まるサインなので、一年を通して保湿ケアを習慣にしてください。
また、国立成育医療研究センターの研究によると、新生児から保湿剤を塗布することで、アトピー性皮膚炎の発症リスクが3割以上も低下することがわかっています（※2）。このように、保湿ケアは乳児期の肌荒れを防ぐためだけでなく、将来の健康的な肌づくりのためにも効果的です。
保湿剤を塗るだけでなく、部屋に加湿器を設置したり、濡らしたタオルをかけておくのもおすすめです。
肌荒れに効果的な保湿ケアのポイント
- お風呂上がりは5分以内に保湿剤をたっぷりと塗る。
- 寒い季節はまずは保湿剤をママの手で温めてから塗る。
- 保湿剤は顔と全身に塗る。あご周りやしわになる部分も忘れずに。
- 保湿剤は水分を油分がバランスよく配合されているベビーローションがおすすめ。
- 乾燥が激しい部分には、ベビークリームやワセリンなど重めのテクスチャの保湿剤を重ね塗りする。
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出典：www.alo-organic.com
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●税込価格：2,484円 ※お得な定期コースもあります
99％以上天然由来成分を配合している安全なオーガニックベビーローション。肌荒れしがちな敏感肌を持つ赤ちゃんにこそ使ってほしい商品です。伸びがよいので、お風呂上がりの保湿ケアにぴったり。
赤ちゃんを清潔に保つケア
汗や皮脂汚れが毛穴に詰まらないように、1日に1回はお風呂に入れて肌を清潔にしてあげましょう。肌荒れを防ぐためには、乾燥していてもお湯だけではなくベビーソープを使って洗います。
固形石鹸を使う場合は、しっかりと泡立てて、泡を転がすようにやさしく洗うのがポイントです。
また、乳児脂漏性湿疹のかさぶたはついつい剥がしてしまいたくなりますが、無理やり剥がすとデリケートな赤ちゃんの皮膚が傷ついてしまいます。かさぶたは自然に剥がれ落ちるのを待ちましょう。
肌荒れに効果的なお風呂ケアのポイント
- お風呂は1日1回、ベビーソープ（石鹸）を使って洗う。
- 赤ちゃんの体を洗うときはゴシゴシせずに、泡をころがすようにやさしく。
- お湯は熱過ぎずぬるめでOK。
- お風呂上がりは保湿ケアを忘れずに。
肌荒れケアおすすめグッズ「アロベビー ベビーソープ」
出典：www.alo-organic.com
●内容量：250ml
●税込価格：2,106円 ※お得な定期コースもあります
もちもちの泡が肌荒れしやすい赤ちゃんの肌もやさしく洗ってくれます。保湿成分を含んでいるため、洗い上がりもしっとり、乾燥を防ぎます。押すだけで泡が出てくるポンプ式でとても便利。
赤ちゃんの肌荒れが治らない時は専門家に相談を
赤ちゃんの肌荒れはよく起こるので、焦らなくても基本のスキンケアを徹底すれば大抵は改善することができます。しかし、それでも肌荒れ症状がなかなか治らない場合、まして肌荒れが悪化してしまうような場合は、放置せずにかかりつけの小児科や皮膚科に相談しましょう。
また、赤ちゃんのスキンケアをまだ始めていないママ・パパも、ぜひ今日から始めてみてください。将来の健康な美肌づくりのために、きっと役立ちますよ。
※1 参考文献：日本皮膚科学会ガイドライン アトピー性皮膚炎診療ガイドライン2016 年版
※2 参考文献：独立行政法人国立成育医療研究センター 世界初・アレルギー疾患の発症予防法を発見
